Cara Melatih Lompatan Jumping Smash

Cara Melatih Lompatan Jumping Smash |Kumpulan-olahraga| ~ Dalam Permainan Bola Voli smash Atau Spike merupakan salah satu syarat yang harus di kuasai oleh seluruh pemain (Kecuali Setter dan Libero), dan untuk dapat melakukan Smash dengan baik dan menukik maka dibutuhkan latihan salah satunya dengan melatih lompatan Jumping Smash Bola Voli, Latihan ini dapat melatih kekuatan kepada Otot tungkai kaki dan juga otot-otot lainnya agar dapat melakukan lompatan jumping smash dengan baik dan tinggi. Pada Kesempatan kali ini Kumpulan Olahraga akan coba membahas beberapa Cara Melatih Lompatan Jumping smash Bola Voli, dikarenakan semakin tinggi lompatan atau jumping smash maka sobat akan semakin mudah untuk mengarahkan bola dan juga bola yang dihasilkan akan menukik tajam ke arah lapangan lawan. Dalam permainan bola Voli smash merupakan salah satu Teknik Permainan Bola Voli yang harus di kuasai pemain, untuk melatih Lompatan Jumping smash tersebut terdapat beberapa langkah ...